Expertos alertan por tecnoadicción en menores
La tecnoadicción en niñas, niños y adolescentes fue analizada durante la conferencia matutina de la presidenta Claudia Sheinbaum Pardo, con la participación de autoridades educativas y especialistas en prevención de adicciones y neurodesarrollo.
En el Salón Tesorería de Palacio Nacional, el secretario de Educación Pública, Mario Delgado, destacó la importancia de estudiar el impacto de las redes sociales y los dispositivos móviles en las y los estudiantes, tanto dentro como fuera de las escuelas.
El titular de la Secretaría de Educación Pública (SEP) reconoció que los dispositivos forman parte de la vida cotidiana en los planteles educativos y en los hogares, por lo que consideró necesario acompañar a las nuevas generaciones en su uso.
“El objetivo es que acompañemos a esta generación”, expresó.
Delgado explicó que los dispositivos digitales intervienen en los hábitos, capturan la atención, modifican las rutinas y comienzan a ocupar espacios que anteriormente se destinaban a otras actividades.
¿Cómo afecta el uso excesivo del celular a niñas, niños y adolescentes?
Mario Delgado señaló que la tecnología tiene una presencia significativa durante una etapa en la que el cerebro de niñas, niños y adolescentes todavía se encuentra en desarrollo.
Por ese motivo, consideró fundamental que la discusión sobre el uso de redes sociales y dispositivos avance con el respaldo de evidencia científica.
“Esa tecnología entra también en una etapa decisiva de su desarrollo, por eso es fundamental que esta conversación avance acompañada de evidencia científica”.
El funcionario también advirtió sobre el funcionamiento de los algoritmos y su capacidad para mantener la atención de las personas mediante contenidos que generan polémica, división o confrontación.
“Los algoritmos obedecen al mercado, así están diseñados, y hay intereses que subastan en tiempo real nuestra atención. Por eso prosperan las polémicas infladas, se premia el debate que divide y crece la intolerancia”.
“Ese ensimismamiento donde el otro deja de ser alguien a quien escuchar y se vuelve alguien a quien derrotar”, comentó.
En medio del debate nacional sobre una posible regulación del uso de las redes sociales, los especialistas señalaron que el consumo problemático de dispositivos puede estar relacionado con pérdida de control, ansiedad, aislamiento y afectaciones en el rendimiento escolar.
¿Cuáles son las señales de un uso problemático de la tecnología?
Tania Jiménez García, maestra en Orientación Psicológica y especialista en Prevención de Adicciones, explicó que existen diferentes señales que pueden ayudar a identificar un uso problemático de los dispositivos.
Entre ellas se encuentran la incapacidad para dejar de usar el celular, el deseo intenso de permanecer conectado y el deterioro de las relaciones sociales o familiares.
También pueden presentarse conflictos en el hogar, bajo rendimiento escolar, problemas de salud, tolerancia y síntomas de abstinencia al limitar el acceso al dispositivo.
La especialista planteó distintas formas de intervención según la edad.
Para niñas y niños de 0 a 12 años, recomendó retirar el dispositivo y ofrecer alternativas saludables de entretenimiento que permitan sustituir su uso.
En adolescentes de 13 años o más, sugirió aplicar una reducción gradual del tiempo de exposición y considerar acompañamiento terapéutico cuando existan conductas de riesgo.
Estas medidas deberán aplicarse con supervisión familiar y de acuerdo con las necesidades particulares de cada menor.
¿Qué efectos puede tener el exceso de pantallas en el cerebro adolescente?
La doctora en Neurodesarrollo Lucía Magis Weinberg advirtió que una exposición excesiva a las pantallas durante la adolescencia puede afectar la atención y favorecer una mayor distracción, estrés y frustración.
También señaló posibles repercusiones en el desarrollo cognitivo y en diferentes zonas del cerebro.
Para favorecer un desarrollo adecuado durante la adolescencia, recomendó mantener hábitos como un sueño suficiente e ininterrumpido, actividad física diaria y una alimentación equilibrada.
La especialista aconsejó que los adolescentes duerman más de nueve horas, realicen al menos una hora diaria de actividad física y eviten el consumo de alcohol, tabaco y otras sustancias.
Además, llamó a orientar y acompañar a las juventudes desde la familia y la escuela, así como a impulsar una cultura digital saludable y la formación de ciudadanía digital.
¿Qué pueden hacer madres, padres y escuelas ante la tecnoadicción?
Los especialistas coincidieron en que el acompañamiento debe realizarse tanto en el entorno familiar como en las escuelas.
Entre las acciones recomendadas se encuentran establecer horarios para el uso de dispositivos, ofrecer actividades físicas, recreativas y culturales, y mantener una comunicación abierta con niñas, niños y adolescentes.
También es importante observar cambios en el comportamiento, el sueño, el rendimiento escolar y las relaciones personales.
Durante la conferencia, la presidenta Claudia Sheinbaum llamó a facilitar esta información a madres y padres de familia para tomar decisiones colectivas enfocadas en la protección de las infancias y adolescencias.
“Nosotros estamos consolidando esta información de tal manera que esté disponible para madres y padres de familia y que entre todas y todos tomemos una serie de decisiones para proteger a niñas, niños y adolescentes”, expresó.
La mandataria señaló que la prevención requiere la participación conjunta del Gobierno, las instituciones educativas, las familias y los especialistas.
